元気脳をつくりましょう

 

１４年間

笑いヨガを

伝えてきて感じたことが

あります。

「笑うことはいいことだ」

「笑い必要である」と

頭で理解しても

笑うことにスーッと

入れる人は少ないです。

ふだんから

「笑うこと」に

慣れていない人が

多いように思います。

おかしくないのに

「笑うこと」に

抵抗がある人も多いです。

でも、笑いましょう。

笑うことで

脳が笑ったと感じます。

脳が元気になり

認知症対策にもなります。

笑って

【元気脳】をつくりましょう。

笑って免疫力をアップ

 

秋田に笑いヨガを

広めて１4年になります。

新型コロナウィルスの

影響で笑う機会が

制限されていましたが

少しずつ再開されてきました。

嬉しいです。

このような時ほど

【笑い】【笑うこと】が

必要だと思います。 

笑って

免疫力をアップし

元気になりましょう。

八竜地区【どうもの会】

 

秋田県の県北山本郡

琴丘・八竜・山本地区で

笑いヨガ講座を行っています。

ボランティアの皆さんが

【チーム山本】

【どうもの会】で

カフェ/サロンを開いて

活動されています。

定期的に

サロンを開催し

地域の人たちが

地域を支えています。

笑って

心も体も脳も

元気になりましょう！

…と笑いヨガを伝えています。

八竜地区

【どうもの会】で笑いました。

５０名ちかい

皆さんが楽しそうに

笑って下さいました。

いいぞ！

いいぞ！ イェーイ！