月４回、秋田市
アトリオン会場の
笑いヨガ教室は安心して笑えます。
一緒に笑いましょう。
「アトリオンの会場は
居心地のいい笑い場です」
「アトリオンの教室が
楽しみでカレンダーに
大きな〇をつけています」
「皆で笑えるのが嬉しいです」
「笑うことができて幸せです」
「晴美先生の笑顔、大好きです」
「ずーっとずーっと
笑いヨガ教室を続けて下さい」
…嬉しい声を多くいただいています。
笑いに来て下さる
皆さんが笑って
より元気になって欲しいです。
安心して楽しく笑える
アトリオンの笑い場で
一緒にたくさん笑いましょう。
どうぞ、直接
アトリオン会場においで下さい。
笑いヨガは
笑いの体操と
ヨガの呼吸法（深呼吸）を
組み合わせた健康法です。
大量の酸素が
肺・体に入ることで
血中酸素量が多くなり
心も体も脳も元気になります。
脳は、
本物の笑いと
作り笑いが区別できないので
身体的に精神的にも
大きな効果があります。
笑いヨガは
コメディ・ユーモア・
ジョークなどを使わず
理由なくただ笑うだけです。
笑うと健康になります。
秋田笑いヨガのボス
伊藤晴美と
感染対策に気をつけて
秋田市アトリオンで月４回
笑っています。
９月１２日（月）も
１３：２０～１４：５０
アトリオン５階で
笑いヨガ教室を開催しました。
１５名で笑って
楽しい時間を過ごしました。
マスクをつけての
笑いですが笑った後はすっきり。
心も体も脳も元気に。
秋田市の
アトリオン会場の
笑いヨガ教室は安心して笑えます。
アトリオンの
笑い場は
一緒に笑いましょう。
