無理をしない

 

１万歩信仰があります。

１日・１万歩

歩くことが良いと

私たちは思い込んでいます。

１万歩でなくても

6000歩でも健康に

同様の影響を与えることが

研究によって示されています。

2019年の研究で

平均年齢７２歳の人たちが

１日１万歩を歩いても

１日7500歩と同じような

結果だったそうです。

６０歳以上の人は

１日6000～8000歩が

最適な数値であり

8000歩～１万歩は

若年成人にとって

重要な数値のようです。

自分の年齢にあった

歩数を考えるよりも

１万歩の法則に執着しがちです。

無理をしないが大事です。

こまち球場が燃えました

 

日本ハムファィターズの

吉田輝星選手、頑張りました。

吉田輝星選手は

秋田の金足農業高校出身で

名前通り、秋田の星です。

６月２１日（火）

 秋田こまちスタジアムで

日本ハムファィターズと

楽天戦が行われました。

夕方から

寺内・山王方面が

ノロノロ運転…。

球場へ向かう車かな？？？

新庄ビッグボスの計らいで

4年前に闘った

こまち球場の

マウンドに立ちました。

５回まで頑張りました。

プロ入り４年

故郷秋田での初登板に

闘志がみなぎっていました。

こまち球場が燃えていました。

球場の周辺には

屋台やババヘラアイス

出店して盛り上げていました。

私はTVでの応援でした…。

吉田輝星選手がんばれ！

 

６月２１日

 秋田こまちスタジアムで

日本ハムファィターズと

楽天戦が行われます。

日本ハムファィターズの

吉田輝星選手は

秋田の金足農業高校出身。

新庄ビッグボスの

計らいで

秋田のマウンドに立ちます。

秋田の人であれば

吉田輝星選手を

知らない人はいないと思います。

２０１８年

金足農高のエースとして

夏の甲子園大会で準優勝に

導きました。

日本ハムファィターズの

プレーヤーとして故郷での

初登板に闘志を

燃やしていると思います。

笑いヨガの縁で
招待された
クリスマスパーティで
思いがけず吉田輝星選手の

サインボールを戴きました。

球場には

行けないのですが
吉田輝星選手の
活躍を心から期待しています。

ビッグボスに感謝です。