ワクワク感でいっぱい

 

コロナウィルス禍で

今まで想像つかなかった

新しいことがどんどん

でてきています。

笑いヨガの

世界にも変化の波が…。

秋田に

笑いヨガを広めて１３年。

今は

３年から５年がひと昔の

時代だそうですから

１３年も経つと

変化することが

当然と言えば当然です…。

新しいことが

いろいろ進んできています。

ワクワク感でいっぱいです。 

私を信頼して

声をかけて下さる

皆様に心から感謝です。

ありがとうございます。

2022秋田市中学校総合体育大会

 

私がコーチをしている

中学３年生にとっての
大きな大会
秋田市中学校総合体育大会が
終わってしまいました。

6月１８・１９日に

雄和のトレーニングセンターで
卓球大会は開催されました。

残念ながら

団体戦も個人戦も
１９日の試合につながらず
惜しくも敗退してしまいました。

中学校に入って
初めてラケットを握った
生徒たちが日々の練習の成果を

発揮しました…。

卓球の場合は
卓球クラブや
卓球会館に通っている

生徒たちもいます。

そのような

強豪選手たちに混ざり
学校の練習のみで

よくここまでがんばって

きたと思います。

この試合をもって

引退する３人の３年生を

ほめてあげたいです。

卓球を通して得たパワーを
胸にこれからの生活に

つなげて欲しいです。

おそろしい養殖魚

 

私は魚より

肉の方が好きですが

魚を食べる時は

できるだけ天然ものの

選ぶようにしています。

少々、

値段は高いのですが

養殖魚に気をつけた方がいい

と言う話を聴いてからです。

養殖の魚は

狭い養殖場で

飼われているので

病原体も多く水質汚染も

指摘されているそうです。

養殖サーモンの中には

魚の身を天然に近い

健康的なピンク色にするため

染料を混ぜたエサを

与えられているもことも

多くあるそうです。

ハマチの養殖は

「密飼い」と言われ

狭いイケスの中で

大量飼育されているのだそうです。

エサには

イワシなども使いますが

他に合成飼料も

混ぜられているそうです。

病気予防のため

イケスに

抗菌薬・ホルモン剤などが

大量に投与されていると

言われています。

大好きな

ネギトロが特に危ないのです。

マグロの中落ちや

脂の乗ったトロを

細かく刻み潰したのがネギトロ。

でも、

格安で売られている

ネギトロには

廃棄に近いマグロの赤身に

植物性油脂＝トランス脂肪酸

ショートニングなどの

添加物を加えて作ったものが

あるのだそうです。

安いものには

それなりの理由があります…。

身体・健康を思う時

口にすべきものは何かを

考えさせられます…。