幸せ気分になりました！

秋田の

笑いヨガの
ボスとして

普及活動１２年です。

新型コロナウィルスの
影響が心配される間も
秋田市の
【緑ヶ丘病院】では
ディケアで月２回
笑いヨガ教室を企画して
下さっています。

 

回数を重ねる毎に

すてきな

笑顔が作られます。

一にも二にも

無理せず

自分のペースで

笑ってもらいます。

はじめは
恥ずかしそうに
笑っていた人たちも
慣れて笑いの輪が
どんどん広がっています。

１５日は

初めての方が

２名加わって笑いました。

「楽しかったです。

　幸せな気分に

　なりました！！」と…。

嬉しいです。

笑って心も体も
元気になって欲しいです。

いいぞ！

いいぞ！イェーイ！

馬歯莧＆スベリヒユ＆長命菜

最近

葉の形が

馬の歯に似ている

馬歯莧（ばしけん）を

食しています。

またの名を

「スベリヒユ」

そして

「長命菜・長命莧」とも

言われています。

ズーッと

草と思っていましたが

先日、食べられることを

教えていただいたのです。

湯がいて

あくを取ってお浸しに。

油炒めにもしています。

乾燥させてお茶にも…。

健康のために

元気で長命のために

と思って食べています。

効用は

消炎・抗菌・解毒・

利尿作用だそうです。

虫刺されにもいいようです。

コロナ対策にも

効果がありそうな…。

スベリヒユ

馬歯莧に感謝です。

志村けんさん、ありがとう！

志村けんさんの像が

つくられました。

「アィーン～」のポーズです。

志村けんさんらしいです。

多くの笑いと

感動をありがとう

本当に心から

楽しませて下さいました。

ありがとうございました。