能代文化会館で笑います

能代市文化会館
２Ｆ・練習室で
第１３回目の
笑いヨガを行ないます。

７月６日（土）
９：４５～１０：４５
約１時間笑います。

どうぞ、直接会場においで下さい。

昨年２０１８年の６月
能代市に笑いヨガの会
が誕生しました。

代表の
高堂さんを中心に
元気な能代笑いの会です。 

多くの方々に
支えられて
秋田県の北の地
能代で笑うことができています。

楽しく
安心して
笑える場をつくっていきたいです。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

秋田グリーンサムの杜での笑い

秋田市から
車で約４０分の
潟上市天王
秋田グリーンサムの杜で
笑いヨガを行ないます。

１１時～１１時５０分まで
笑います。

国際交流
オープンクラスと
秋田笑いヨガの
心がハッピーになる
笑い（ラフター）ヨガ＆トーク
コラボイベントです。

秋田
グリーンサムの杜で笑い
その後レストランで
ランチ＆トークタイム。

雨天決行。

雨の時は
ゲストハウスで笑います。

令和元年度は
秋田グリーンサムの杜で
６回笑います。

１回目４月２１日と
２回目５月１２日は
晴天に恵まれ
青空のもと楽しく笑いました。

今回は
七夕さまの７月７日（日）

天の川は渡れる
天気になるでしょうか？

今回も
秋田高専の
留学生たちが
参加してくれます。

笑いタイムと
異文化交流
スペシャルタイムを
企画しています。

楽しみましょう。

直接会場においでください。

次回は９月２９日（日）

令和元年最後の
秋田グリーンサムの杜の
笑い５回目は１１月１０日（日）

６回目は
年度が変わって
２０２０年
３月１５日（日）になります。

どうぞ、予定しておいてください。

心まるく・心しなやかに

令和元年の７月になりました。

あっという間に
日々が過ぎています。

時の流れが
とても、早く感じます。

忙しく日々が
流されないように
心を磨くことを心がけています。

「忙しい」と
いう字は
「心」を「亡くす」と書きます。

心が
亡くならないように
心を磨いています。

心を
磨くために
いいことを
思うようにしています。

いいことを
感じるようにしています。

いいことを
思うように
感じるようにすると
心が前向きになると思います。

心まるく
心しなやかに
心を磨いていきたいです。