いよいよ
６月９日（日）
第１０回
笑いの祭典
秋田笑いデーＩＮ２０１９が
開催されます。
世界笑いデーは
５月の第１日曜日ですが
秋田ではGWを避け
６月上旬に開催しています。
２０１０年～２０１２年は
５月の第１日曜日に
開催していました。
でも
２０１３年からは
ＧＷを避け６月の
第１日曜日ｏｒ第２日曜日に
開催しています。
秋田市中通の
アトリオンビル
７階研修室で
１０時４５分～１１時５０分
笑います。
どなたでも参加できます。
どうぞ
直接会場にお出で下さい。
第１０回を記念して
秋田県内・岩手県の
リーダーさんが集まります。
自己研鑽として
ステップアップの
研修の場も予定しています…。
詳細は
秋田笑いヨガ 伊藤晴美へ。
TEL：FAX 018-823-8778
akita.waraiyoga@gmail.com
令和にはいって
１ヶ月が過ぎました。
新年度
新学期から２ヶ月過ぎました。
「生きづらいなぁ…」と
感じている皆さん
がんばらないで
もっとのんびりいきましょう。
がんばりすぎないで！
肩の力をぬいて
ゆっくり・ゆっくりいきましょう。
ストレスを
笑って発散しましょう。
不安に思う心
イライラする心を
【笑い心】にかえてみましょう。
心と体の
セルフメンテナンスが大事。
ストレスのケアです。
私は
約３０数年前から
安全でより効果的な
健康づくりをお伝えしています。
心のケアも行なっています。
１０年前からは
心と体と脳を
元気にする
笑いヨガを広めています。
「心・体が元気になりました」
「気持ちが楽になりました」
「笑うっていいですね」
「生活の中に取り入れます」
・・・など感想をいただいています。
ほわっと
ふわっと…いきましょう。
２０１２年初めて
ムーミンの国から
秋田高専に
２人の留学生がきました。
ムーミンの国
フィンランドからです。
その後
ずーっと
ムーミンの国から
１～２人若者たちが
秋田に来てくれています。
彼ら・彼女らは
「秋田は暖かいです」と
４月の授業時から
Ｔシャツ１枚ですごしています。
特に
令和元年の５月は
暑い日々が続いています。
「暑いです」を連発です。
今年も
帽子が大好きなＮ君
笑顔がすてきなＨさんが
日本語の授業に参加しています。
笑いヨガにも
参加してくれています。
６月の末まで
秋田を楽しんで欲しいです。
