秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2015年10月16日金曜日
別府の「トラフグ」
別府市で
「トラフグ」を食べました!
フグの中で
「トラフグ」は
最も高級とされているそうです。
「トラフグ」の旬は12月~2月。
別府に
わざわざ首都圏から食べにくる
お客さんもいるくらい
冬の味覚王になっているそうです。
別府では
「くろもんフグ」と言うそうです。
フグに野菜を
クルクル巻いて
食べる方法を教えていただきました。
美味しゅうございました
人間も猿も…
「あはは…」と笑うと
副交感神経が働き
心拍数が90⇒60に下がるそうです。
たくさん笑うこと
ゆっくり休むこと
バランスの良い食事をすること…。
そして
リラックスすることが一番です。
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