ゴールデンウィーク中の
５月５日は子どもの日！
でも、秋田県は
子どもの数が減っています。
少子高齢社会Ｎｏ１県。
Ｎｏ１・・・日本一の先行県です。
日本一という現象は
世界一になると思っています。
高齢者が多くなり
子どもが年々減っているのです。
少子化で総人口が減少し
高齢化で労働人口が減少
危機的な状況になっています…。
手遅れにならないようにと思います。
女性・高齢者のパワーが
キー・ポイントだと思います。
対応策の一つに
元気な高齢者が増え
労働力の一員として
経済を支えることだと思います。
また、
母である女性たちが
生きやすい・働きやすい
環境を早急に整えるべきです。
子どもの日は
子どもを産んだ
母に感謝する日でもあります。
５月の第一日曜日は
世界ラフター（笑い）デー！
今年も
５月の
第一日曜日の３日に
多くの地域で
笑ったことと思います。
秋田でも
２０１０年
～２０１２年の３回は
５月に開催していました。
２０１３年の
４回目からは
ゴールデンウィークを避け
６月上旬に行っています！！
今年も６月に笑います！
今年の
秋田の笑いデーは
６月１４日（日）に開催します！
会場は
民族芸能伝承館
ねぶり流し館です。
秋田市大町１ー３－３０
(TEL)０１８－８６６－７０９１
１０時３０分～１１時３０分
直接会場にお出でください。
（会場が今までと違います！）
自由にどなたでも参加できます。
無料です！
笑いヨガを体験してみたい方
笑うことが苦手な方
最近笑ってない方
笑いたい方…一緒に笑いましょう！
詳細は
秋田笑いヨガ 伊藤晴美
018-823-8778 （☎＆Fax）
akita.waraiyoga@gmail.com
私たちの体重は
両足・足の裏で支えられています。
両足に体重が
均等にかっていると
片方の足だけに負担が
かかるのを避けることができます。
体重が
多くかかっている足は
ズーット緊張している状態です。
そのために
股関節痛・腰痛・ひざ痛が
起こりやすくなってしまいます。
左右の足に体重を
均等にかけるだけでも
腰痛が軽減するそうです。
足・足の裏を意識しましょう！
