長寿１５２歳のオールド・パー

１４８３年～１６３５年の
１５２歳まで長生きをした
イングランド人の
オールド・パー（ＯＩＤ　ＰＡＲＲ）
本名トーマス・パーがいます。

お酒が好きな人は
誰もが知っている名前だと思います。

スコッチウィスキーの
銘柄名「オールド・パー」は
彼の長寿をあやかって名づけたそうです。

ウィスキーの
オールド・パーのラベルには
長生きをした彼の肖像画が描かれ
生没年号が記されています。

オールド・パーは長寿の秘訣を
「腹を立てず
　常に冷静であること。
　物事には
　行動力を持って取り組むこと」
　と言っていたそうです。

慣用句表現で
Ｋeep head cool は　冷静でいる
Ｋeep feet warm は　自分で行動して
                 物事に当たる
               （足を使って・・・）

Keep your head cool by temperance
 　and your feet warm by exercise.

 

直訳は
「頭は冷たく
　　足は運動してあたたかく」です。

寒い冬を吹き飛ばそう

秋田で
笑いヨガを始めて５年目に突入！

２０１４年も
初心に返って
顔晴（がんば）りたいです！

笑うことは
無条件に楽しいのです。

リードする側は謙虚に
そして、楽しむ笑いを
常に心がけていきたいです。

笑うと元気が出てきます。

笑うと勇気が湧いてきます。

笑うと福がきます。

笑うと幸せになります。

笑うと病気も逃げます。

笑うと健康になります。

笑うと楽しくなります。

サアー、笑いましょう。

寒い冬を笑って吹き飛ばしましょう！

頭寒足熱＋空腹が大事

「頭は冷やして
　足は暖かくし
　腸は空にすることが大事」と母が・・・。　

頭寒足熱は
対応できるのですが
腸を空にすることが難しいです。

正月太り・・・。

しっかり、
横に成長してしまったのです。

お餅が大好き！

小型マッチ箱１個がご飯２膳分とか・・・。

それなのに
１回に２個〜３個の
餅はおいしくてペロリとなります。

困るのは
１月２６日（日）の
「琴の演奏会」で着物を着る時です。

年々、お相撲さんスタイルに・・・。
　　

４年前の演奏会には
　　マレーシアの留学生も出演しました