自分のペースで笑いましょう

今日　何回　笑いましたか？

笑えない環境にいる人も　
ストレスを抱えないようにするために笑いましょう。

無理なく、笑って下さい。

自分のペースで、笑って下さい。

笑う門に福　が来ます。

笑う門に健康が来ます。



無理なく・楽しく・自分のペースで笑いましょう！！

笑いヨガ・ラフターヨガを　どうぞ！！

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２０１２年の小寒

１月６日は暦の上で「小寒」

本格的にな寒さに突入。

昨年は記録的豪雪。

今年の秋田市も
暮れからの寒波もあり、例年の３倍の積雪。

雪に悩まされる冬です・・・。

３月の声を聞くまで　秋田は耐える時・・・。

ストレス発散には　笑うことが一番です。

大変な雪かきも、笑いながらしましょう！



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三日坊主にならないように！！

２０１２年が明けて　５日目・・・。

昨年、カンボジアのⅠ君から
２０１２〜２０１４年の「３年日記帳」をいただきました。

Ⅰ君は４月から　東京工業大学に編入します。

３年後のⅠ君との再会が楽しみです・・・

三日坊主にならないように頑張ります！！





笑っていますか？

「〜ながら笑い」をしましょう！！

三日坊主にならないように　笑いましょう！！　

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