第２木曜日の笑いヨガ講座

笑いヨガ・ラフターヨガを
秋田に広めてから　１年７か月。　

多くの人に
笑いヨガ・ラフターヨガを体験いただいています。

（　私が　笑いヨガ・ラフターヨガに
出会ってからは　１年１０ヶ月･･･　）



２００９年１月、最初に
笑いヨガ・ラフターヨガの
講座を行った場所は
社会教育施設のサンパル秋田。

スタート当時　サンパル秋田は
秋田市大町・旧ダイエーにありました。

２０１０年の４月から
サンパル秋田が　
現在の　秋田市山王・文化会館に移転。

そのサンパル秋田
（秋田市　文化会館）４階で　
毎月　第２木曜日１：３０　～　３：００
【笑いヨガ　ラフターヨガ】講座を　行っています。

代表のＳさん　と
Ｋさんが運営してくれています。　

りーダーさん達も　
毎回、数名参加して下さり
楽しい笑いで　盛り上げてくれます。



代表のＳさんが　書いて下さいました！
笑う門に　福きたる！　　



多くの支え　・　応援があって　
秋田に笑いヨガ・ラフターヨガの
輪・和・話が　広がっていることに　感謝です。

一緒に　笑いましょう！！

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地域づくりの元気の源は・・・

年を重ねても
前向きに人生を
歩んでいらっしゃる方々の
「○○老人クラブ」
「○○高齢者大学」から
笑いヨガ・ラフターヨガを
お願いされることが多いです。

「まちづくり」
「地域づくり」
「人づくり」　の
講演・講話・
ファシリテーター役の
出番も増えています･･･。

今、私たちが
求められているものは
まさに 「人 と人 の 絆」･･･

東日本大震災後
私たちの中に
感じたことを
大事にしていきたいものです。



地域のリーダーさん　４４名が集合



午前は　講話
午後は　ワークショップ
土曜日一日を　学びの場に･･･



私は
笑いヨガ・ラフターヨガで
３つの「わ」　「輪・和・話」　を　
お伝えしていますが
「地域づくり」の原点と共通しています。

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岡村孝子『夢をあきらめないで』

留学生に　
「先生の好きな音楽は　何ですか？」
と 聞かれて　
好きな曲を時々　紹介しています。

あなたの夢は　なんですか？

岡村孝子『夢をあきらめないで』





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