「あいうえお表」わらい

１０月は超多忙です。

１０月に入ってから
朝・午後・午後・夜と
１日に４つの仕事が重なる日も…。

切り替えが
少々大変な時あります。

でも、私にとっては
それぞれが楽しい（？）
仕事なのでストレスにならないです。

「ちょっと疲れたなぁ」と
思った時には移動中などに
【一人笑い】をしたりしています。

一人で
「あいうえお表」わらいをしています。

５０音を唱えながら笑います。

歩きながら
【あはは、いひひ、うふふ・・・】と…。

まわりに気をつけながら笑います。

「～ながら笑い」もオススメです！