好きな飲み物笑い

秋田県女性会館主催の
笑いヨガ・ラフターヨガ講座で笑いました。

　
第２・第４月曜日・毎月２回　１３：３０～１５：００　
秋田市中通のアトリオン７階・研修室で
笑いヨガ（ラフターヨガ）を行なっています。

８月 ２７日（月）も
参加者の皆さんと元気にたくさん笑いました。
　　　　

気温が３０°を超える日が
秋田市でも１０日以上も続き
外に出るのも大変なのですが
今回も２０人以上の方が参加くださいました。

「好きな飲み物笑い」で楽しみました。

季節柄、「つめたい水」が一番多く出ました・・・。
次いで「ビール」「炭酸・サイダー」「むぎ茶」など。

Ｓさんが、
「暑くても、熱いお茶をフーフーして飲むのが最高です」
そして、
「炭酸入りの物は飲んだことがないんです」と
楽しい「輪・和・話」に話題が広がり、楽しい時間を共有しました。

暑い時、熱い飲み物の方が身体にはいいそうです。
好きな飲み物・食べ物で、残暑を乗り越えましょう。

笑って　心と身体と脳を　元気にしましょう。

来月は、
第２と第４の月曜日　９月１０日・ ２４日です。