桜学区保健推進委員会

秋田市の保健所管轄で
秋田市内の各小学校区に
地区保健推進委員会という組織があります。

最近、
その地区保健推進委員会から、
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」依頼が続いています。　



１１月３０日（火）
１０時半から１２時
秋田市の桜小学校地区の「桜新公民館」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」を行いました。

　

天気に恵まれたこともあって
桜小学区の皆さん　約４０名が、
地域の桜新公民館に集まって下さいました。



４０名（うち男性３名）の
皆さんと　たくさん笑いました。
男性の豪快な笑い、素敵です！



参加された皆さんから、
「身体が　ポカポカしてきました」
「心地よい疲れで、すっきりしました」
「楽しいです」　　
「また、笑いたいです」
「笑うって、いいですね」と･･･
たくさんの感想を　いただきました。

笑って、元気な人が増えて欲しいです。
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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