いいこと・幸せの柿の種

 

昨年までは

我が家の柿で作った

干し柿を食べていたのですが

今年は買って食べています。

長野産の市田柿

美味しいです。

今まで

私が食べていた

干し柿には

ほとんど種が

なかったのですが

市田柿には

種が入っているものが

あります。

説明書に種が

多ければ多いほど

いいこと・幸せがある

と書かれていました。

１個や２個のものが

多かったのですが

今日食べた

１個の干し柿に

なんと６個もの種が

入っていました。

６個分の

いいことがありそうで

なんとなく嬉しいです。

ありがとう。

笑いヨガをはじめて嬉しいこと

 

笑いヨガを

始めて嬉しいことが

たくさんあります。

１７年目に

入っていますが

その１つが風邪を

ひかないでいることです。

笑い続けていることで

体温が上がり

寒がりでなくなっています。

体温が

１度アップすると

ウイルスや病気に負けない

強い体になるそうです。

笑うことで

免疫力が高まり

体の末端まで

血流・血行がよくなります。

笑って

免疫力を高め

元気でいたいと思います。

２０２６年も

感謝の心を忘れず

笑います。

しあわせタイムの重役出勤

 

年末からずっーと

ゆっくり過ごしています。

のんびりタイムで

朝はタイマーを切り

目が覚めた時に

起きています。

早く目が覚めた時は

布団の中で

本を読んだり

ラジオを聞いたり

宿題をしたり

しあわせタイムです。

出かけなくても

いいとなれば

延々とグタグタして

しまうので自分に

隣りの作業場？道場？

別荘？母の家に移動する

ことを課しています。

重役出勤です。

でもこの時季

超寒いので

部屋が温まるまで

時間がかかります。

こんなに

ゆっくりできるのは久々。

もう少し

ゆっくりできそうです。

本当にしあわせです。

ありがたいです。

感謝です。

ありがとうございます。