笑いの季節に

 

敬老の日を中心に

笑いヨガの講演・

講座で笑い回ってます。

秋田県は

高齢者が多い県Ｎｏ１です。

でも

元気な高齢者が

多い秋田県であればいいと

思っています。

笑って自殺者が

少なくなる秋田県を

望んでいます。

また、笑って

がん患者が少なくなる

秋田県になって欲しいです。

少しずつ

涼しくなってきました。

笑いに

最適の季節になりました。

笑って

健康寿命をアップしたいです。

敬老の日に思う

 

例年より暑い９月。

トマトが元気に育っています。

もう少し

涼しくなって欲しいと

願っているのですが

３０度近い気温に

トーンが落ちてしまいます。

湿度もあって

じわーっと汗がでてきます。

笑うと体が

ポカポカしてきて

汗をかきます。

笑いヨガに

参加される皆さんは

私より人生の

大先輩の方々が多いので

脱水症・熱中症に　

配慮しながら笑っています。

「久しぶりに

　大きな声で笑った」

「笑うっていいですね」

「楽しかった」と

毎回、嬉しい感想を

いただいています。

敬老の日に

元気な高齢者が多い

秋田県をめざす思いを

あらたにしています。

キュウリと母

 

庭のキュウリが

終盤になりました。

８月の後半から

９月にかけてドンドン

成長してくれました。

今、ピーマンが元気です。

母に

庭の野菜を収穫し

「こんなに採れたよ」と

伝えるととても喜んで

くれました。

寒こうじに漬けた

キュウリが大好きで

食欲がなくなった時も

庭のキュウリを

食べてくれていました。

食べてもらえる母が

いないので淋しいです。

仏前に供えて

母を偲んでいます。