２０２５年
１月１０日（金）
ABS秋田放送のラジオ
【エキマイク】の番組で
ラジパルがやって来ました。
我が家への
中継車ラジパルの
訪問は３回目になります。
ラジパルに乗って
ゆみこさんとあみさんが
笑いに来られました。
ラジパルメンバーの
ゆみこさんが
２０２５年初仕事を
笑いでスタートさせたい
と言うことで
笑いヨガを行いました。
スタジオとの中継で
DEKILUCO亜弥子さんと
電波を通して笑われました。
マイクを通して
約８分笑いを
お届けしました。
「ＶＷＴ笑い」で
お正月疲れを笑いで
吹き飛ばしていただきました。
一緒に笑われた
ゆみこさんも
素敵な笑いになられ
あっという間の
楽しい時間になりました。
笑いはいいね！
１月１１日
昨日まで消えていた雪が
あっという間に
積もってしまいました。
２０２５年
巳年のお正月は
のんびり過ごしました。
昨年母が
亡くなったこともあって
静かな年はじめでした。
お正月は
テレビ・ラジオ三昧。
撮りためていた番組を
観ました。
私は
テレビを見るより
ラジオを聞く方が
多いのですが
お正月は優先して
「踊る大捜査戦」
「さんタク」
「箱根駅伝」を見ました。
箱根駅伝は
テレビとラジオの二刀流。
ゆっくり休めたことに
感謝です。
２０２５年も
体にいいことは
何でも取り入れて
自分の体は
自分で守りたいです。
免疫力をアップし
ナチュラルキラー細胞
(ＮＫ細胞)を
元気にしたいです。
その１．よく笑う
その２．よく眠る
その３．楽しく歌う
その４．おしゃべりをする
その５．悲しい時は泣く
その６．お風呂で体を温める
意識して
１～６を行いたいです。
笑って
免疫力をアップさせ
心も体も脳も元気に！
