免疫力をアップする方法

 

２０２５年も

体にいいことは

何でも取り入れて

自分の体は

自分で守りたいです。

免疫力をアップし

ナチュラルキラー細胞

(ＮＫ細胞)を

元気にしたいです。

その１．よく笑う

その２．よく眠る

その３．楽しく歌う

その４．おしゃべりをする

その５．悲しい時は泣く

その６．お風呂で体を温める

意識して

１～６を行いたいです。

笑って

免疫力をアップさせ

心も体も脳も元気に！