あきた国際フェスティバル2024

 

今年も秋田県主催の

あきた国際

フェスティバルに

参加しました。

１０月６日（日）

秋田市アルヴェで

あきた国際

フェスティバル2024が

行われました。

家族連れの

入場者が多く見られました。

３５年目になる

草の根のボランティア

国際交流オープンクラスの

恒例のイベントの一つです。

秋田高専の

ブルネイ・マレーシア

モンゴル・ウガンダ

タイの留学生たちも

ブース参加して

一生懸命に熱く

自国の紹介をしていました。

笑いヨガ＆おしゃべりカフェ

 

１０月４日（金）

秋田市中通の

アトリオン６階

オープンスペースで

笑いヨガカフェを

行いました。

オープンスペースなので

笑いカフェ

おしゃべりタイムに…。

おしゃべりの

花が咲きました。

１時半から

なんと３時５０分の

おしゃべりタイムに

なりました。

いつより

１時間ちかく

延長しての

笑いカフェになりました。

楽しい

笑いヨガカフェでした。

たまには

笑いヨガ＆

おしゃべりカフェでも

いいのかな…。

次回は

第３金曜・１０月１８日

通常通りアトリオン

７階研修室で

笑いヨガカフェ行います。

ぜひ、笑いに

いらしてください。

笑うが勝ち

 

私の笑いヨガ教室

笑いヨガカフェでは

元気脳・幸せ脳づくりに

力を入れています。

楽しい・楽しい

嬉しい・嬉しい

しあわせ・しあわせ...と

思っていると脳が元気に

なります。

日本人は

人の前で笑ったり

ユーモアを言うことが

にがてと言われています。

でも、笑うが勝ちです。

笑いましょう。

自分自身が

元気になるために…。

自分自身が

健康になるために…。