「きゅうり」と「サンチェ」

 

「きゅうり」と

「サンチェ」を収穫しました。

昨年まで

畑のお師匠さんが

いろいろな野菜を植え

世話をしてくれていました。

今年は

お師匠さんが

体調を崩され休業中です。

お師匠さんは

畑に土を入れ

耕作してくださいました。

そのせっかく

耕作して下さった畑を

維持しようと頑張って

野菜を何種類か植えました。

このところ

毎日暑くて作業が大変です。

でも、高温が

続いているおかげで

野菜が成長してきました。

今まで

多くの野菜を

収穫してくださった

畑の師匠さんに感謝です。

秋田市災害ボランティア③

 

秋田市災害

ボランティアセンターで

土曜日・半日だけでしたが

お手伝いをしてきました。

いろいろな地域からの

ボランテイアさんたちが

作業を終え戻ってきた時に

冷たい物を渡したり

お話したりの

ボランティアです。

秋田市災害

ボランティアセンターには

いろいろな品々が

寄せられていました。

その中のタオルに

可愛いメッセージ

「おうえんしています」と

そえられていました。

ホッコリとなりました…。

西瓜と食べ合わせの悪い物

 

西瓜大好きな私です。

今年２回目の

西瓜は「夢こまち」。

今日７/３０は

土用の丑の日です。

でもでも

西瓜を食べてしまったので

鰻は明日に…。

調べてみたら

食べ過ぎなければＯＫ。

暑い中

お腹を壊すと大変なので

食べないことにしました。

【西瓜と食べ合わせの悪い物】

天ぷら（食べ過ぎなければOK）

鰻　　（食べ過ぎなければOK）

ビール（一緒に摂るのはダメ）

コーヒー（他に水分摂取を）

かき氷 （お腹こわしやすい）

牛乳（お腹弱い人は避けるべき）

【西瓜と食べ合わせの良い物】

塩（甘みアップ＆塩分プラス）

ヨーグルト(不足栄養価プラス）

レモン（甘みアップ&

       　 疲労回復効果が期待）

西瓜と絶対

組み合わせが悪いのは

「ビール」だそうです。

私はアルコールを

飲まないので大丈夫です！