幸せ気分になれる言葉

秋田市の

小中学校１８日・１９日と

臨時休校になりました。

２０日から

夏休みなので

そのまま夏休みに

入ることになりました。

気分が

めげることばかりなので

元気で幸せ気分になれる

言葉を...。

１．うれしい

２．やったー

３．楽しみ・楽しみ

４．おかげさまで

５．きっとうまくいく

６．いいね

７．ありがとう

８．ゆっくり・ゆっくり

幸せ気分を

高める言葉を多く使って

幸福度アップをめざしたいです。

思いがけない雨の被害

 

大雨のニュースを

見られた全国の方々から

お見舞いをいただいております。

心配下さり

ありがとうございます。

幸い私の所は

被害から免れました。

でも

友人たちの家が

床上浸水の被害に。

車が浸水したり

家の前が冠水したり

思いがけない

大雨の被害にあっています。

私がいつも

自転車で通っていた

川反沿いの

歩道が崩落しています。

復旧はまだまだ先のようです。

被害にあわれた

多くの方々に

お見舞い申し上げます。

死亡リスク４０％アップ

 

少し動きましょう。

座っている時間が

長いほど死亡リスクが

上がるそうです。

１日合計

１１時間以上の人は

４時間未満の人に比べて

４０％もアップするそうです。

座りすぎが、病いを招きます。

座りすぎが、死につながります。

多くの人が

起きている時間の

約２/３を座って

過ごしているそうです。

とにかく

座りすぎないことです。

座りすぎに

気をつけたいです。