こんなの初めて。
秋田県・秋田市が
記録的な大雨に
見舞われています。
１５日・１６日と
雨が降り続いています。
秋田市内の
中心部の広い範囲
秋田駅東側の住宅街が
浸水・冠水しています。
太平川など
河川の氾濫も多発しています。
我が家に近い旭川も
一部崩落しているそうです。
１５日夕方
秋田市にある
旭川ダムの緊急放流が
開始されました。
午後９時には
河辺岩見ダムでも
緊急放流が開始されました。
下流域は
浸水エリアが急拡大する
緊急事態です。
大雪には
慣れていますが
こんな大雨は初めてです。
何が起こるか
想像つかず恐いです…。
健康・元気でいるには
ストレスを解消すること。
ストレス解消法
いろいろあります。
一番は
旅に出ることだそうです。
コロナが
少し落ち着き
５類になったことで
旅がしやすくなってきました。
旅に出ることで
ワクワク・ウキウキ
初めて食べるもの
初めて見る風景
出会った人たちとの会話
たくさんの刺激
...などなど効果大です。
遠方でなくても
近くの旅でも
気分転換ができます。
リトル旅をして
いろいろな感情があります。
そんな時
心をチェンジして
人生を好転させたいです。
ありがとうの心
おかげさまの心
ついてる・ついてるの心
大丈夫・絶対大丈夫の心
全てうまくいってるの心
まぁ、いいかの心
生きているんだから
いろんなことがあります。
いろいろあっていい...。
心のエネルギーを
アップさせたいです。
