私たちの顔の
表情はいろいろあります。
今はコロナ禍で
マスクをつけているため
表情がわかりにくい状況に
なっています。
優しそう・ちょっと恐そう
いい人そう・話しにくそう
近寄りにくそう...等々
周囲の人との関係を
もたらすのが顔の表情です。
顔は世界共通の
コミュニケーション・ツールの
一つです。
顔の筋肉
表情筋を動かしましょう。
表情が豊かになります。
表情筋を鍛えて
豊かな表情
すてきな笑顔を作りましょう。
笑顔が一番です!
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。 http://akitawaraiyogablog.spot.com/
私たちの顔の
表情はいろいろあります。
今はコロナ禍で
マスクをつけているため
表情がわかりにくい状況に
なっています。
優しそう・ちょっと恐そう
いい人そう・話しにくそう
近寄りにくそう...等々
周囲の人との関係を
もたらすのが顔の表情です。
顔は世界共通の
コミュニケーション・ツールの
一つです。
顔の筋肉
表情筋を動かしましょう。
表情が豊かになります。
表情筋を鍛えて
豊かな表情
すてきな笑顔を作りましょう。
笑顔が一番です!
庭の白い芍薬が満開です。
留学生たちに
「日本でおかしいと
思ったことは?」と
尋ねてみました。
留学生たちから
おもしろい回答がありました。
①女性が電車の中で
お化粧していること
②男性がお化粧や
眉毛を細くしていること
③みんな急いで
セカセカしていること
特に、電車から降りた時の
駅構内。
③女性が短いスカートを
はいていること
イスラム教の場合
女性は肌を見せることが
禁止されています。
夏でも長袖を着ています。
④大人がママチャリに
乗っていること
国にもよりますが
大人はバイクか車に
乗るのだそうです。
⑤学生たちが
オッスと挨拶をすること
⑥町の中に
カラスがいること
⑦クマが里に出てくること
⑧シルバーシートに
若い人が座っていること
「そう思うの...」
「そうだね」と納得したり...。
おかしい・変だと
思われてることは
考えていかなければと思います。
「第二の心臓」
ふくらはぎを大事にしましょう。
マッサージがお勧めです。
ふくらはぎを
刺激すると血行が良くなります。
血圧が下がります。
ふくらはぎを
パンパンとたたいて
刺激すると血圧を下がります。
ふくらはぎの横を
握りこぶしで
下→上へやさしく
5分ほどたたきます。
アキレス腱から
ひざの裏までを
下→上へ約5分たたきます。
両足を行います。
ふくらはぎを
大事にしましょう。