今まで
「泥棒を捕まえて
縄をなうタイプ」と
豪語してきました。
提出物等は
締め切り日ギリギリ...。
サボる気持ちは
サラサラないのですが
なかなか行動のスイッチが
入らないのです。
脳科学界では
すぐ行動できないのは
脳の準備不足にあると...。
逆を言えば
すぐ行動できるのは
脳の中にその行動をするための
準備が整っているから…。
脳の中で
準備が整っているか
準備が整っていないかが
大きく左右するのです。
脳を鍛え
脳を元気にすることが大事。
笑って
心も体も脳も元気にします。
今、レポートを
2つ抱えているんです…。
常夏の国ハワイに
【ホ・オポノポノ】言葉が
あるそうです。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」
４つの言葉を
唱えていると
幸せな気持ちに
変わるそうです。
私が
幸せな気持ちで
元気になることは
笑うこと/笑顔でいること。
笑顔で
笑っていると
自然に心が明るくなります。
笑って
体と心と脳を
元気にしましょう。
笑って元気になります。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」
４つの言葉も
意識して使いたいです。
暦の上で立春になりました。
２月５日の気温は
最高気温３℃
最低気温－３℃。
３℃になったら
「今日は温かい」と
感じます。
不思議な感覚です。
慣れって不思議です。
暖かい国からきている
留学生たちも
２年目くらいになると
寒さに慣れてきます。
私は
慣れているのですが
年々寒さが辛く
嫌になってきています。
明日２/６の天気予報は
最高気温６℃
最低気温－２℃です。
今日より
最高気温が
３℃も高くなるので嬉しいです。
春よ、早くこい。
