ホ・オポノポノ言葉

 

常夏の国ハワイに

【ホ・オポノポノ】言葉が

あるそうです。

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許してください」

「愛してます」 

 

４つの言葉を

唱えていると

幸せな気持ちに

変わるそうです。

私が

幸せな気持ちで

元気になることは

笑うこと/笑顔でいること。

笑顔で

笑っていると

自然に心が明るくなります。

笑って

体と心と脳を

元気にしましょう。

笑って元気になります。

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許してください」

「愛してます」

４つの言葉も

意識して使いたいです。

不思議な感覚

 

暦の上で立春になりました。

２月５日の気温は

最高気温３℃

最低気温－３℃。

３℃になったら

「今日は温かい」と

感じます。

不思議な感覚です。

慣れって不思議です。

暖かい国からきている

留学生たちも

２年目くらいになると

寒さに慣れてきます。

私は

慣れているのですが

年々寒さが辛く

嫌になってきています。

明日２/６の天気予報は

最高気温６℃

最低気温－２℃です。

今日より

最高気温が

３℃も高くなるので嬉しいです。

春よ、早くこい。

笑顔は好印象

 

第一印象が大事。

『人は見た目が９割』という

本もあります。

 過日は

【人は見た目が１００％】という

TV番組もありました。

笑顔は好印象をもたらします。

笑顔を作りましょう。

笑顔を意識しましょう。

笑って

心と体と脳を元気に。