アイスプラント

 

秋田県にかほ産の

「アイスプラント」を

見つけました。

洗うだけで

すぐ食べられる便利な野菜です。

ほのかな塩分があり

シャキシャキとしています。

カロリーも低く

ダイエット

美容・健康にもいいそうです。

庭の「ばっけ」

 

庭の「ばっけ」を食べました。

春の味です。

苦みがなんとも言えないです。

所どころに

顔を出しているので

もう数個食べれそうです。

笑いヨガカフェで

「ばっけ」の味噌や

「ばっけ」の天ぷらで

話が盛り上がりました。

私の「ばっけ」は

庭で採れたので安全だけれど

散歩コースの道端で採った

「ばっけ」は危ないと…。

特に

ワンちゃんの

散歩コースに

なっている所の

「ばっけ」は危ないと…。

笑っていると病気が逃げていきます

 

笑っていると

心・体・脳も

元気になると思います。

よく

テレビに出ている

お笑い系の人や

タモリさん

笑福亭鶴瓶さんや

明石家さんまさん達は

本当に元気印です。

お仕事も含めて

いつも笑っているからと

思います。

日々

笑っていると

細胞の一つ一つが

生き生きとなり

病気が逃げて

いくように思います。

笑いましょう！

食べ物も大事です。

安心安全な

食事を取り

ストレスを発散させ

元気な体・心・脳を

作りましょう。