秋田笑いヨガの
笑い仲間&
ティチャーの伊藤晴美が
NHKテレビで紹介されます。
2022年1月
NHK秋田テレビ
「秋田ひとモノガタリ」で
放送されます。
*1月14日(金)
夜7:30~7:57
再放送
*1月21日(金)
夜8:15~
「笑いヨガ」と呼ばれる
健康体操の講座で
講師を務める
女性講師の思い
…というタイトルです。
笑いあふれる番組です。
深いこだわりをもって
仕事に打ち込む人。
みんなを元気にしたいと
一生懸命活動する人。
秋田を舞台に
こだわりをもって
活躍する人たちの言葉で紡ぐ
心温まる物語が
【秋田ひとモノガタリ】
という番組です。
是非、ご覧下さい!
秋田の笑いボス
伊藤晴美の
笑いヨガ講座
月4回 開催しています。
秋田初の
認定ティチャーが
楽しく安心して笑える
健康法をお伝えしています。
秋田市中通の
アトリオンを会場に
唯一月4回
定期的に開催しています。
第2・4 月曜日(原則)
1時20分~2時50分
アトリオン5F
1回¥550
第2・4 木曜日(原則)
1時30分~2時40分
アトリオン7F
1回¥500
直接会場においで下さい。
笑うと喉が渇きます。
お水をご持参ください。
一緒に笑いましょう。
1月の月曜日は
第4と第5の
1月24日・31日です。
第2月曜日が
成人の日で振替のため
変則になっています。
木曜日は
1月13日・27日です。
気軽に、ご参加ください。
大事な3つの永遠の課題。
①Do not
overeat yourself.
②Walk if possible.
③Always
be with a smile.
①食べ過ぎないこと
②なるべく歩くこと
③いつも笑顔でいること
スマートシニアの
3つの課題でもあります。
③の【Always
be with a smile】は
日々実践しています。
①②も頑張っています…。
でも、
②のWalkは
冬の間ハードルが高いです。
特に今年の
道路はツルツルで恐いです。