笑いの花を咲かせましょう

 

笑いヨガを初めて12年。

秋田初の認定

笑いヨガティチャーとして

県内各地で笑っています。

コロナの影響で

昨年と今年は

講演の回数が

ちょっと減っていますが

逆にこんな時だからこそ

「笑いに来て下さい」と

あらたな依頼が…。

とにかく

笑うと元気になります。

笑うことは
心と体と脳に

いいと確信しています。

ところで

どんな時に笑っていますか？


笑いには
友人と笑う

仲間と笑う
家族と笑う
テレビを見て笑う
お笑い番組を見て笑う
漫才や落語で笑う

一人で笑う

いろいろな

笑う場面があります。

本当に

おかしい時に笑う

笑いがふつうです。

でも、私が
伝えている笑いは

【作り笑い】

【うそっこの笑い】です。

おかしいことが
なくても笑う方法の

「笑いヨガ」です。


笑いの動きと
ヨガの呼吸法が
合体した「笑いヨガ」です。

おもしろいことがない
おかしいことがない
楽しいことがない

元気がない
笑うことがない

ない・ないづくしの時に
【作り笑い】
【うそっこ笑い】の出番です

【作り笑い】
【ウソっこ笑い】で

たくさん笑って

免疫力をアップさせましょう。

笑いの花を咲かせましょう！

笑うから幸福なんです

 

一日何回笑っていますか？

フランスの哲学者

アラン氏
（アランはペンネーム）
本名　
エミール・オーギュスト氏は

「幸福だから
  　笑うのではない
　　笑うから幸福なのだ」

　　…と言っています。

たくさん

笑って幸せになりましょう。

たくさん

笑って

心も体も脳も

元気になりましょう。

秋田ケーブルテレビ 「し～なチャン」

昨年から

秋田ケーブルテレビ

「し～なチャン」の番組で

金曜日のコメンテーターを

務めています。

正午１２時からの放送です。

金曜日の

コメンテーターは５人。

５人でシフトを組み

６月２５日は私の当番の日。

私の当番の日は、毎回

【笑いヨガ】を紹介しています。

２５日の 晴美の

【笑いヨガコーナー】では

《電話笑い》を

紹介しました。

誰かと

電話をしている

つもりで笑います。

楽しく

笑いながら

電話をしましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=aDel-p2Uixo