１０/１９・土・能代文化会館で笑います

能代市文化会館
２Ｆ・練習室で
毎月１回
笑いヨガを行なっています。

１０月１９日（土）
９：４５～１０：４５
約１時間笑います。

どうぞ
直接会場においで下さい。

お待ちしています。

２０１８年の６月
能代市に
笑いヨガの会が誕生しました。

代表の
高堂さんを中心に
元気な能代笑いの会です。
 
秋田県の
北の地・能代で
多くの方々に
支えられて笑っています。

楽しく
安心して
笑える場にしたいです。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

　　　　今年も庭の柿がたわわです…。

１０/２１・アトリオンで笑います

アトリオン７階研修室で
１時２０分～１時５０分
女性会館の
笑いヨガ講座が開催されています。

第２月曜日と
第４月曜日に笑っています。
 
原則は
第２月曜日と
第４月曜日ですが
月曜日は祝日が多いので
変わることもあります。
 
どうぞ、ブログで確認ください。
 
１０月は
１４日が体育の日なので
１０月２１日の第３月曜日に
なります。
 
１０月２１日と２８日です。
 
アトリオンビル
７階研修室では
２０１０年２月から
第２・４月曜日の
月２回、笑ってきました。

２０１８年からは
アトリオン会場で
第２・第４の月曜日
第２・第４の木曜日
月４回、笑っています。

１回よりは
２回・・・４回と
回数多く笑う方が
より効果的があります。

毎日笑えると
よりいいのですが
なかなか一人で
笑うことは難しいようです。

みんなで
笑うと
楽しく笑うことができます。

アトリオンの教室は
秋田笑いヨガの
認定リーダーが
ズッートと支えてくれています。

千葉さん
近藤さん
岡部さん
佐藤さん
出原さん
東海林さん達が
ユニークな
リードをして下さっています。
 
最近は
私が忙しい時
リーダーさん達に
講座運営をお願いしています。

信頼・安心して
お願いできる
リーダーさん達に
囲まれ笑えることに感謝です。

魅力的な
リーダーさん達に
出会い・支えて
いただいていることに感謝です。

１０月２１日（月）
１：２０～２：５０
アトリオン７階で笑いましょう。

井の中の蛙にならぬように

秋田の
農業の神様
【石川理紀之助翁】の
言葉には心に響くものが
たくさんあります。

《遠国（おんごく）の
　事を学ぶには
　先ず自国の事を知れ》


【外国のことを
　学ぶことはよいが
　それにはまず
　自分の国のことを
　学んでからにしなさい】の
意味です。

毎年
秋田高専で
いろいろな国の
留学生に出会います。

授業の中で
言葉を教えると同時に
日本のこと秋田のことも
伝えています。

石川理紀之助翁が
言われるように
自分の国
日本・秋田の生活
政治・経済ことを
勉強しなければなりません。

井の中の蛙に
ならぬように
日々、自己研鑽です。

今年は
特に忙しく
１日４ヶ所・３ヶ所を
走り回る日々が多いです。

忙しいが
言い訳にならぬように
学びの時間を
大切にしたいです…。