月２回のアトリオンの笑いヨガ

１１月１４日(月）
秋田県女性会館主催の
笑いヨガ教室で笑いました。

第２月曜日と第４月曜日
１３：３０～１５：００
秋田市中通・アトリオン７階で
笑いヨガを行なっています。

アトリオンの
笑いヨガの教室では
笑うことは、もちろん、
いろいろな健康法を取入れています。

自分の健康は、自分で守ること
自分の身体は、自分で守ること
・・・をお伝えています。

口の体操
手の体操
足もみマッサージ
そして、
知恵袋を披露してもらっています。

リーダーさん達が
毎回楽しい笑いのリードで
すてきな笑い場にして
下さっています。

感謝です！

愉快な仲間と
楽しい笑いの時を過ごすことが
できることにも感謝です！

次回は、１１月２１日(月）です。

今月は
第３月曜日になっております。

一緒に笑いましょう！

がん予防に良い食材

がん予防に良い食材を
ＴＶで紹介していました。

笑うことも、
ガン予防になりますが
毎日の「食材」も大事です。

アメリカ国立がん研究所の
がん予防に良い食材ピラミッドから

最強はニンニクです。

次いでキャベツです。

続いて
甘草・大豆・
ショウガ・ニンジン・
セロリ・バースンニップ・
玉ねぎ・茶・ターメリック・
レモン・グレープフルーツ

メロン・バジル・タラゴン・ハッカ
オレガノ・キャベツ・タイム・アサツキ・
ローズマリー・セージ・ジャガイモ・
大葉・ベリー類

２０１６年の日本語スピーチコンテスト

秋田ユネスコ主催の
外国人による
日本語スピーチコンテストに
今年も秋田高専から
４年生の２人の留学生が参加しました。

最優秀賞と優秀賞を独占。

カライさんも
ショベンさんも
原稿を見ないで
５分間のスピーチし
とても高い評価をいただきました。

「今年も
　秋田高専の留学生の
　スピーチはグンを
　ぬいていますね！」

「秋田高専
　留学生のレベル、高いです」

「原稿を見ないで
　自分の思いを
　発表されるので
　本当に思いが伝わってきます」

「パーフェクトに
　暗記して臨んだのは
　秋田高専の留学生さんだけ。
　毎年、素晴らしいです！」

「今年も感動しました！」

「心に響きました」と・・・

たくさんの嬉しい言葉を
いただき、教師冥利につきます。

本当に嬉しいです。

高専の
先輩・後輩たち
今年も応援に駆けつけてくれました。

高専留学生たちの
チームワーク、素晴らしいです。

私の母も
応援に駆けつけてくれました。

毎年、
練習の時から見守っている
母の目・耳は、確かで
適切なアドバイスを送ってくれます。

母の姿を
会場で見つけると
留学生たちは ホッとするようです。

みんなに感謝です！


留学生たち、母を囲んで記念写真。