ハワイに
心を癒す自己啓発法の
「ホ・オポノポノ」が
あります。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」と唱えると
いいそうです。
心がつらい時
イライラする時
不安に思う時
悲しい時に唱えると
心が楽になり
少しずつ幸せな気持ちに
変わるそうです。
唱える言葉は
否定的な言葉でなく
前向きで進もうという
意味合いの言葉です。
新年度がスタートし
新しい環境・仕事で
慣れないことが
多い日々だと思います。
前向きに進みましょう。
前向きになる言葉を唱え
笑って心も体も脳も元気に
しましょう。

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