がん予防に良い食材

がん予防に良い食材を
ＴＶで紹介していました。

笑うことも、
ガン予防になりますが
毎日の「食材」も大事です。

アメリカ国立がん研究所の
がん予防に良い食材ピラミッドから

最強はニンニクです。

次いでキャベツです。

続いて
甘草・大豆・
ショウガ・ニンジン・
セロリ・バースンニップ・
玉ねぎ・茶・ターメリック・
レモン・グレープフルーツ

メロン・バジル・タラゴン・ハッカ
オレガノ・キャベツ・タイム・アサツキ・
ローズマリー・セージ・ジャガイモ・
大葉・ベリー類