そっと 目をとじて

ちょっとだけで　いいです。

そっと　目を閉じてみましょう。

ゆったりした気持ちで
目を閉じてみて下さい。

心が　落ち着きます。

目から入ってくる情報はとても多く　　
脳への刺激が　とても大きいのです。

目を閉じて　
少しの間　情報を遮断すると　脳が休まります。

心が　休まります。

目を閉じて　ゆっくり深い呼吸をしましょう。

できるだけ　ストレスを　ためず
心と身体に　やさしい日々を　送りたいものですね。


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名残り雪

今年の３月は　例年より「寒い」気がします。

名残り雪・・・きのう・今日も　雪・・・

朝、カーテンを開けると　一面が　真っ白に。
「寒～い。雪・・・　気仙沼も　寒いだろうなぁ～」　と　
被災地にいる　友達のことを思います。



ふと、
一面　真っ白な風景を見ていて
３月１１日の　大震災の前に　全て戻らないかなぁ
時が巻き戻され　真っ白にならないかなぁ
と、思ってしまいます。

でも、でも
後ろを振り向かず　前進　前進ですね！

プラス志向ですね！

無理しないで　頑張りましょう！！

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カメルーンの留学生の旅立ち

秋田高専で留学生を受け入れて　２０数年。

アフリカからの留学生の
受け入れは　２００８年４月からが　初めて。

アフリカからの留学生
第１号となったのは　カメルーンからの　ウオルター君。

秋田高専を卒業し　
４月からは　東京の大学に編入　新しい生活が始まります。

とても、頑張り屋さんで
優しく　思いやりいっぱいの　ウオルター君
東京に旅立つ　２５日の夜　
秋田での　最後の晩餐を　我が家で・・・。


母・ウオルター君・私・ファリド君

２１時３０分　出発の時
大好きなおばあちゃんに　感謝の言葉を残し
「また、遊びに来ます。　
だから、さようなら　でなく　行ってきます・・・」　と。


大好きなおばあちゃんとウオルター君

ウオルター君
さわやかな、旅立ちです。

未来に向かって　頑張りすぎず、頑張って！！　


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