２月の笑いヨガ・ラフターヨガ

２月の笑いヨガ・ラフターヨガ講座のお知らせ

　　　　　　誰でも参加出来る講座

＊２月８日（火）　１８：３０～２０：００

　秋田ナイト笑いヨガ
　　　　　
　サンパル秋田　４F（秋田市山王・文化会館内）

　♪どなたでも　参加できます
１回　５００円　直接　会場にどうぞ！



＊２月１０日（木）　１３：３０～１５：００

　秋田笑いヨガけやき

　サンパル秋田　地下（秋田市山王・文化会館内）

　♪どなたでも　参加できます
１回　５００円　直接　会場にどうぞ！

笑って、心も身体も健康に！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

＜問い合わせ先＞
秋田笑いヨガ・ラフターヨガ　
akita.waraiyoga@gmail.com
伊藤　晴美　まで　どうぞ！！　　


　　♪国際交流のお知らせ♪

＊２月６日（日）　１２：３０～１５：３０
　　　　　国際交流オープンクラス　　　　　　　
　　　　　　サンパル秋田　調理室
　　　　　（秋田市山王・文化会館内）

　　　
　　　
　秋田高専の留学生達と
　　　　　「ラオスの料理を作りましょう」

　参加費・８００円　（材料費含む）

　　　　　どなたでも　どうぞ！　

　　　　　
☆　☆　☆　☆　☆

感激の花束

今日1/３１は

秋田で初めて
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を
行った記念すべき日でした。

記念日のお祝いに
リーダーさん達から
素敵な・素敵な花束を戴きました。

本当に嬉しかったです。

みなさん、ありがとうございました。



笑いヨガ・ラフターヨガを通して
この１年間　いろいろな出会いがありました。

みなさんに　感謝です！！

これからも、頑張ります。
どうぞ、よろしくお願い致します。

☆　☆　☆　☆　☆

記念すべき嬉しい日

１年前の　２０１０年・１月３１日は
私が　秋田で　初めて
「笑いヨガ講座」を　行った　記念すべき日です。

１年後の今日　午前・午後
２箇所で　笑いヨガ・ラフターヨガ講座がありました。

午前は、
秋田市の社会教育施設・サンパル秋田
女性学習センター主催の新春笑いヨガ・ラフターヨガ講座。

午後は、
秋田県女性会館主催（秋田市中通）　　　　　　
笑いヨガ・ラフターヨガ　
第３弾・６回コースの２回目。



アトリオンで、約４０名の皆さんと笑いました。
午後も、リーダーの皆さんが　手伝って下さいました。



講座を終わる時は
毎回　「さようなら笑い」で終わっています。

その時、
嬉しいハプニングが！！

記念すべき日のお祝いに　素敵な花束を戴きました。

何歳になっても、
お花を戴くことは　とても嬉しいです。
素晴らしい思い出の１ページになりました。



本当にありがとうございました！！

☆　☆　☆　☆　☆