八郎潟町の 「こころの健康づくり研修会」で笑いヨガ

秋田県南秋田郡八郎潟町の
「こころの健康づくり研修会」で
笑いヨガ　ラフターヨガを　紹介しました。



５月１０日の夜
八郎潟町保健センターで
町の保健委員
メンタルヘルスサポーター
一般町民の約８０名の皆さんと笑いました。

　

八郎潟町は
昨年の４月２３日に
畠山菊夫八郎潟町町長さん
桜庭規祥八郎潟町副町長さんをはじめ
八郎潟町の幹部職員　・　町内会長　
５０名の男性の皆さんが、笑って下さいました。

「町内会長会議」で　
男性だけ　５０名の皆さんに
笑っていただいた　忘れられない町です・・・。



八郎潟町出身の
リーダーさんと　
一緒に　笑いヨガを　伝えました。

リーダーさん達と一緒に
秋田に笑いを広げていきたいと思います。

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秋田・横手市で初の笑いヨガ

母の日の５月９日（日）
秋田県南部横手市で初めての
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を行いました。



いろいろな
行事と重なった９日・母の日。

参加くださった
１０名の皆さんと、たくさん笑いました。

地元の横手市をはじめ、
大仙市大曲、湯沢市、秋田市から
･･･参加いただきました。





「秋田で、笑いヨガと出会えて良かった」

「テレビや新聞記事で
　　笑いヨガの良さを知っていました･･･」

「参加できて楽しい時間を
　　共有することができて良かった」

「ヨガという名前がついているので、
　　ハードだと思っていたけれど、
　　無理なくできて、とても楽しかった。」



「嫌な時、困った時も、
　　　笑えばいいと再認識しました･･･」

「いろいろな方と、知り合えて楽しかった･･･」

「笑って、身体が元気になってきました･･･」等など

嬉しいコメントをたくさんいただきました。



初めての
横手市での「笑いヨガ」講座で、
素敵な出会いができたことに感謝です。

ありがとうございました。



会場の
　　　秋田県南男女共同参画センター
   　　　 ＆　南部市民活動サポートセンター



情報満載・心地よい・ホットな場所でした。

お世話になりました。

横手にも
「秋田笑いヨガクラブ」登録をしました。

秋田・横手は
今、ツイッターの街として頑張っています･・・.

人も、街も元気になって欲しいです！！

笑いがあふれる
秋田県・東北・日本・世界でありますように･･･

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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笑いヨガ講座＆国際交流

５月８日（土）【笑いヨガ講座】
秋田県中心部・アトリオンでを行いました。

大仙市大曲、
五城目、
天王、秋田市･･･から、
参加下さった１４名で
【笑いヨガ】＆【国際交流】をしました。

秋田高専の留学生
ラオスのプーイさん・
インドネシアのタクタさんの
二人も参加してくれました。



おばあさんと一緒に
小学６年生のＫちゃんも２回目の参加です。

前回終了後
笑いながら帰ってくれたそうです。

今日、
初めて参加したラオスのプーイさん
笑いのツボにしっかり
はまり笑い転げていました･･･



「箸が転がっても、可笑しい年頃です･･･」

ラオスのこと
インドネシアのこと
呼吸法で健康・元気になったこと
蜂蜜パックのこと
･･･などなど、おしゃべりタイム･･･





中央から
ラオスのプーイさん
インドネシアのタクタさん
小６のＫちゃん





「笑いの話」が広がり
楽しいひとときでした。

笑いの体操で笑い、
いろいろなおしゃべりで笑い、
知識いっぱい
楽しい国際交流が出来ました･･･

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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