冬の笑いヨガの効用

今年の冬は
「笑いヨガ講座」に
来られる多くの方々が
≪雪かき≫で少々疲れ気味･･･。

特に
県南地区は
例年の３倍の積雪が・・・。

でも、
「笑いヨガ講座」で

＊笑って、身体が軽くなりました。

＊気持ちがスッキリしました。

＊元気が出てきました。

＊笑顔っていいですね。

＊笑顔でにっこり生活します。

＊とにかく、楽しかったです。

＊また、笑いたいです。

等々のうれしい
感想をたくさんいただきました。


春に向かって
たくさんたくさん 笑いましょう！