健康のために笑いヨガを！

４月から
心機一転・新規一転
一緒に笑ってみませんか？

毎月２回
第２＆４月曜日
１時半～３時
アトリオンの７Ｆで
２０数名の仲間と
笑いヨガ講座で
楽しい時間を過ごしています。

アトリオンは
秋田駅から近いので
電車・バスの便がいいので
喜ばれています。

健康になることを
いろいろ取り入れています。

笑ったり
歌ったり
手遊びをしたり
指ヨガ・足ヨガをして
健康づくりをしています。

どうぞ、一度 トライしてみて下さい。