無理なくできる笑いヨガ

「笑いヨガ・ラフターヨガ」は
誰にでもできる
簡単で、楽しくできる健康法です。

運動不足の方　
運動が苦手な方
腰・足・膝が悪い方
ストレスを解消したい方
仕事でストレスを抱えている方
パソコンで肩・目が疲れている方

子どもから高齢者まで　ＯＫです！！

無理なくできる　健康体操です。


秋田高専の留学生も「笑いヨガ」

あなたも、笑ってみませんか？
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

★第３弾
　　２０１１年３月までの６回コース決定★

平成２３年
１月１７日（月）　１月３１日（月）
２月　７日（月）　２月２１日（月）
３月１４日（月）　３月２８日（月）　

１３：３０～１５：００　
アトリオン７階　研修室　　　　　　
４０００円（６回で）　　　　

問い合わせ・申込みは
秋田県女性会館
（秋田市中通２－３－８）
０１８－８３６－７８４０　にどうぞ！！

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