「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1月15・22日 2月19・26日 3月12・26日  13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日   1月11日  2月8日  13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!        
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    



2010年11月26日金曜日

秋田北部男女共同参画センターで笑いヨガ

11月26日(金)
秋田県北部男女共同参画センター
「働くために役立つ講座」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。



秋田県北部男女共同参画センターは、
大館市の馬喰町・旧竹村デパート跡にあり
地域の活性化・男女共同参画の拠点になっています。



秋田県女性のチャレンジ支援事業の
2日間講座「働くために役立つ講座」の1日目に
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を組み入れて下さいました。



「働くために役立つ講座」の視点で
「笑いヨガ・ラフターヨガの講座」は
ストレスの解消、
心と身体を元気にする
コミュニケーションのスキル として最適だと思います。



講座を始める前の表情と
講座が終わった時の表情は 異なります。

終わった時の表情は、とても素敵です。
顔の表情も 心も明るくなります。



是非、
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を
日々の生活に取り入れて、楽しんで欲しいです。

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