どこでも、笑いヨガ

９月１２日（日）・１３：３０～１５００　
秋田市上北手・「遊学舎」　（日赤病院となり）で
ＮＰＯ法人あきたシニアクラブの主催　　　　　　　　
「あらかん いきいきシニア講座」で
笑いヨガ・ラフターヨガの体験講座を行いました。　　　　　

　

遊学舎の「花工房」で、笑いました。！！

会場が「工房」での　笑いヨガ・ラフターヨガは、初めて。

時節柄、あまり　お花はありませんでしたが、
天井が高く、いつもと違った雰囲気で
周りに気にすることなく、楽しく笑いました。

私のモットーは　いつでも・
どこでも・誰でも　です。



笑いヨガ・ラフターヨガ　は　　
どこでも できるのです！！　　　



女子生９名、男性３名　１２名で笑いました。

男性が加わることで、
とても、大きな笑いの渦になり楽しく笑いました。

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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