能代市の
勤労青少年ホームで
笑いました。
能代市健康づくり課
主催の健康教室で
約４０名の女性たちに
笑いヨガをお伝えしました。
県北能代市には
２０１８年６月
能代笑いヨガの会
能代笑い塾が誕生しました。
能代市図書館・
市民おもしろ塾で
笑いヨガ講座を
行なったご縁から
能代市地域でも
定期的に笑って欲しいと
ご依頼をいただきました。
能代市文化会館を
拠点に月一回の
笑い場が設けられたのです。
能代に笑いの
輪・和・話が広がり
嬉しく思っておりましたが
コロナ禍になり
２０２０年に休止と
なってしまいました。
月１回
個性的な能代の
愉快な仲間たちと
笑う機会はなくなって
しまいましたが
ステキな出会いに
感謝しております。
ありがとうございました。
またいつか
一緒に笑いたいですね…。
潟上市の
羽城中学校で
笑いヨガを行いました。
全校生徒と
保護者の方々が
笑ってくださいました。
元気で素直な
中学生たちが
笑い盛り上げてくれました。
笑いの感度が
とても高かったです。
お礼の言葉
そして素敵な花束を
いただきました。
何歳になっても
お花をいただくのは
嬉しいものです。
ありがとうございます。
秋田市の「長生大学」で
笑いました。
７０余名の
大学生さん達が
元気に笑って下さいました。
今回、
６名の新入生がおられ
その中に８８歳の方が
入学されていました。
長生大学には
８８歳の方が
数名おられるそうです。
何歳になられても
学ぶ姿勢、すてきです。
私たちの脳は
何歳になっても
鍛えると強くなるそうです。
脳には「可塑性」と
いう特性があり
今まで経験してない
ことなどに挑戦すると
脳はそれに合わせて
新しい神経回路を
つくるのだそうです。
新しく外国語を学んだり
楽器を練習したり
踊りを習ったりして
くり返し行うことで
脳の神経回路は
どんどん太くなり
しっかりしたものに
なるそうです。
脳は生涯
新しいことに応じて
変化し続けます。
若い頃に比べ
変化のスピードは
遅くなりますが
確実に脳は活性化する
言われています。
８８歳であろうが
９０歳であろうが
何歳になっても
学ぶ意欲が
大事であることを
痛感しました。
「長生大学」の
大先輩たちから
元気をいただきました。
感謝です。
