2025年4月18日金曜日

4/17緑ヶ丘病院ディケアで笑う

 

4月17日(木)

秋田市の気温16℃

風の強い日でしたが

午後1時半から

秋田市飯島の

秋田緑ヶ丘病院ディケアで

笑いヨガ講座をしました。


秋田緑ヶ丘病院の隣の

公園の桜が綺麗に咲いて

いました。



秋田緑ヶ丘病院の

笑いヨガ教室は

コロナ禍も休むことなく

ズーッと笑ってきた

唯一の場所です。


開口1番

「まだ、寒いですね」と

Yさん。


「千秋公園の開花を

ニュースで見ました。

桜っていいですよね」とNさん。


そこから

花見のことが話題に。


花よりだんご...。


「どんな

だんごが好きですか?」の

の問いに

みたらしだんご

あんこのだんご

ごまだんご

みたらしだんご

ごまあんだんご

...いろいろなだんごが

あがりました。


Hさんが

「だんご三兄弟」と......。


そんなタイトルの

「歌があったね」

みんなが言いました。


笑いがあふれました。


参加された方から

「笑えてよかったです」

「笑うって気持ちいいです」

「ストレスが消えました」

「すっきりしました」

「楽しかったです」

「元気になりました」等など

嬉しい言葉をいただきました。



みんなと楽しく

笑えたことに感謝です。


ありがとう。


2025年4月16日水曜日

アトリオンの笑いヨガ

 


ヒアシンスが可愛いです。


強風の中、咲いてくれています。


4月14日(月)

アトリオンで笑いました。


3月末で

【女性会館】は閉館して

しまいましたが

新しい気持ちで笑って

きました。


15年間の節目...。


時の流れです…。


2010年2月15日

秋田市アトリオン内の

秋田県女性会館主催

【笑いヨガ講座】が

始まったことを

想い出しました。


私を育てて下さった

女性会館に恩返し

ボランティアの一環として

活動をしてきました。


女性会館の冠は

終了しましたが

4/18(金)28(月)も

1時30分~2時40分

アトリオン7階

第1研修室で笑います。


一緒に笑いましょう。


2025年4月13日日曜日

「ニャン」ありがとう

 



昨年の夏頃から

畑に一匹の猫が

遊びに来ていました。


どこかの飼い猫かな

見ていましたが

頻繁にやって来るので

とうとうご飯をあげて

しまいました。


3代目「ニャン」と

命名しました。


今までの

のら猫の

1代目も・2代目も

「ニャン」と言う

名前で呼んでいました。


野良猫ちゃんには

いくつか名前が

あるようですが

我が家では「ニャン」。


寒い中、雪の中

毎日遊びに来て

私の心を本当に

和ませてくれていました。


背中に

ハートマークがあり

美人猫さんでした。


でも

厳冬の2月中旬から

とうとう姿を見せなく

なってしまいました。


ある日突然

姿を見せてくれないかなぁ

と期待していたり

虹の橋を渡ったのかなぁ

と思ったりしています…。


ヨガのホーズ

ねこ背伸びが

うまい「ニャン」でした。


「ニャン」に感謝です。


「ニャン」ありがとう。