秋田で定期的に
開催している
【笑いヨガカフェ】に
どうぞ、おいでください。
秋田市中通
アトリオンの
【笑いヨガカフェ】は
昨年４月から
第１・第３金曜日に
変更になりました。
アトリオン
男女共同参画センターが
２０２４年４月から
木曜日が休館になったのです。
...ということで
【笑いヨガカフェ】も
木曜日⇒ 金曜日に変更。
会場
アトリオン７階
第１研修室
１時半～２時４０分
場所・時間は同じです。
２月２１日は
お休みになります。
３月は
第１金曜日の３月７日。
第３金曜日の
３月２１日は
春休みになります。
秋田市中通
アトリオン会場に
どうぞ直接おいでください。
笑って
健康になりましょう。
７年前の
２０１８年２月１日は
私にとっての
初・骨折記念日の日。
病名は【骨折】ですが
左足の大きな骨の
隣りの細い骨＝腓骨先端が
欠けてしまったのです。
整形外科では
欠けた症状も
骨折になると説明を
受けました。
バスを降りた時
側溝に足を取られ
足をひねってしまったのです。
腓骨の先端が
欠けただけなので
手術等は必要なく
左くるこぶしのまわりを
おさえるための
サポーターのみ。
母から借りた
ワンサイズ大きい靴をはき
出歩くことも可能でした。
私は身長はあるのですが
足のサイズは
２３～２３．５㎝で
しばらくの間２４㎝の
母の靴を借りていました。
骨を大切にしましょう。
転ばないようにしましょう。
最強・最長の寒気団
雪がチラチラ
風が強く寒～い
２月６日・第１木曜日
秋田市飯島
秋田緑ヶ丘病院ディケアで
笑いました。
立春が過ぎてから
急に寒くなった気がします。
もうすぐ丸６年になる
１３８回目の笑いヨガ
講座でした。
今日も
嬉しい感想を
たくさんいただきました。
「天気が悪いので
先生が来られないかなと
思っていたけれど
先生が来てくれて
嬉しいです」…と。
待っていて下さる
皆さんがいるということは
私も本当に嬉しいです。
一緒に笑えて幸せです。
感謝です。
ありがとう！！
