今夜です・秋田ひとモノガタリ

 

今夜です。

NHK秋田テレビ

「秋田ひとモノガタリ」で

放送されます。

＊１月１４日（金）

　　　夜7:30～7:57

再放送

＊１月２１日（金）

　　　夜8:15～

「笑いヨガ」と呼ばれる

健康体操の講座で

講師を務める

女性講師の思いで紹介されます。

秋田の笑い仲間も登場します。

秋田笑いヨガ紹介されます

 

秋田笑いヨガ紹介されます。

１月１４日（金）

どうぞご覧くださいませ！

心を休めましょう

 

秋田市内の

小中学校は

１月１１日から

授業がスタートしました。

私が行っている

秋田高専は１月５日から。

年々

冬休みが

少なくなってきています。

コロナ禍で

心がすっきりしません。

理不尽なことが

多くなってきて

いるように思います。

そんな中で

心がつらい時

無理して学校に

行かなくてもいいですよ。

心を休めてください。

学校の中で

価値観の違う人に

無理に合わせようと

しなくていいですよ。

価値観が違う人と

無理して

話していても

苦しくなると思います。

自分を大切にすべきです。

悩んだ時

つまづいた時

信頼のできる人と

話してみましょう。

心を軽くしましょう。