GWが過ぎ5月中旬。
4月中の
頑張り・緊張感がとけ
ストレスがたまり
心が疲れてくる・五月病の時期です。
ストレス解消法
いろいろあると思います。
早い時期に
ストレス解消法
心のオアシスを
見つけることができるといいですね。
子どもでも・大人でも
同じ目線で聴いてもらえるだけで
心が軽くなることが多いです。
≪傾聴≫の
聴くという字は
「耳」+「十」+「目」+「心」から
なっています。
耳・目・心が大事です。
ストレス解消法の一つに
笑顔で心を通わせることを
加えて欲しいです。
笑顔・にっこりからスタートです!
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2014年5月10日土曜日
2014年5月9日金曜日
うれしいカード
うれしいお祝いメッセージカード。
最近は
メールやラインでの連絡が多いです。
でも、
やはり直筆のカード いいですね。
嬉しいです。
留学生たちからの
感謝の言葉がたくさん綴られていました。
ありがとう!
最近は
メールやラインでの連絡が多いです。
でも、
やはり直筆のカード いいですね。
嬉しいです。
留学生たちからの
感謝の言葉がたくさん綴られていました。
ありがとう!
≪ゆりてつ≫沿線の桜
ローカル線に
乗る機会が増えています。
電車の中は
誰にも邪魔されない
自分だけのゆっくり空間になります。
景色を眺めたり
本を読んだり
ゆとりの時間です・・・。
【ゆりてつ】沿線の桜が
目を楽しませてくれました。
羽後本荘~矢島までの
由利高原鉄道鳥海山ろく線
私にとって約40分 有意義な時間に。

また来年、会いたいです・・・
乗る機会が増えています。
電車の中は
誰にも邪魔されない
自分だけのゆっくり空間になります。
景色を眺めたり
本を読んだり
ゆとりの時間です・・・。
【ゆりてつ】沿線の桜が
目を楽しませてくれました。
羽後本荘~矢島までの
由利高原鉄道鳥海山ろく線
私にとって約40分 有意義な時間に。
また来年、会いたいです・・・
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