２月～３月は
にかほのK保育園
秋田市のS幼稚園
秋田市のT小学校
子育てママサークルで３回
T幼稚園で３回
ママ達の会で１回・・・笑う機会がありました。
子どもは
１日４００回も笑うそうです。
大人になるにつれ
笑う機会がだんだん減っていきます。
子育て中
特に授乳中の
お母さんたちは慢性寝不足です・・・。
「ゆっくり 寝た～い・・・」
「のんびり としたい・・・」
「自分の時間が欲しい・・・」
心も身体も
ストレスで悲鳴をあげています。
慢性疲労感を持っています。
はじめは
恥ずかしそうに
笑っていたお母さんたちが
「笑う」ことで心が開放され
表情がパーッと明るくなります。
みんなで笑うことで
ストレスが取り除かれ
子育てにゆとりが出てくるように思います。
子どもと一緒に笑って
明るい家庭にして欲しいです。
笑顔は心と身体を元気にします！！
秋田市の南部公民館で
笑いヨガ（ラフターヨガ）講座を行っています。
１回目は２月２７日（水） １３時半から３時
２回目は３月１１日（月） １０時 から１１時半
１回目は２５名の皆さんと笑いました。
秋田市の南部地域
主に牛島・大住・御野場
仁井田地区の方々が多く参加くださいました。
里帰り出産で
札幌から秋田に来たママと赤ちゃんも・・・。
アトリオンの講座に来て下さっている
方々も参加され
笑いを盛り上げて下さいました。
みんなに支えられて感謝です。
２回目は明日３月１１日です。
どうぞ、笑いにいらして下さい！！
秋田県難病団体連絡協議会主催
「難病患者・長期慢性疾患の患者と家族の集い」
で 笑いました。
３月２日（土）
６０名の皆さんが
「笑いヨガ」を楽しんで下さいました。
秋田県
難病団体連絡協議会には
１０団体が加盟されています。
秋田県腎臓病患者連絡協議会
全国心臓病の子供を守る会秋田県支部
全国パーキンソン病友の会秋田県支部
公益社団法人日本リウマチ友の会秋田支部
全国膠原病友の会秋田県支部
秋田県肝臓友の会
秋田県筋ジスの会
全国筋無力症友の会秋田支部
つぼみの会（若年性認知症）
パクパクの会（人工呼吸器をつけた子の親の会）
難病とは
難治性が高い病気
原因が不明で治療方法が
確立していない疾病のことを言うそうです。
「病気について学習し
自分の病気をよく理解するため」
「病気に負けないで
支え合い、ともにいきてていくため」
「安心して治療を受け
生活していける社会づくりに参加するため」
秋田県難病団体連絡協議会では
一人で悩まないために
いろいろな事業に取り組まれていました。
秋田で「笑いヨガ」を
伝えるようになってから４年。
「笑い」を通して、
多くの方々と出会い
多くの地域にでかけ
私自身がいろいろなこと教えられています。
今まで知らなかつた
秋田県難病団体連絡協議会のことも学びました。
一人でも多くの方に
元気になっていただくように
これからも、「笑い」をお届けしたいです。
