笑う門に 「福」が来る

今日、何回　笑いましたか？

笑うことで　心が　明るくなります。
笑うことで　身体が元気になってきます。

笑うだけですが　いい運動になります。

笑えない時こそ　笑いましょう。

おかしくなくても　体操として笑って下さい。



ストレスを発散させましょう。

笑いは大切さです。

笑う習慣を心がけて見てください。

笑っていると「福」が　きっと来ます。



中国の「百福図」

笑って健康になる
笑いヨガ・ラフターヨガは、
年齢に関係なく　子どもから高齢者
障害を持っている人　体力に自信がない人
運動が苦手な人　誰でもできます。

どうぞ　笑いヨガ　一度　お試しアレ！！


♪秋田の笑いヨガ・ラフターヨガ講座♪　　

いつでも　どうぞ！　　

１０月３日（第一月曜日） & ２４日（第四月曜日）
１３：３０～１５：００　　　　　　　　　 　
アトリオン７階　研修室（秋田市中通）　
申込み０１８－８３６－７８４０女性会館　


１０月１３日　（木）
１３：３０～１５：００　１回　￥５００　　　
サンパル秋田４階　（秋田市文化会館内）　
直接会場にどうぞ！　
毎月第２木曜日行っています。　

一緒に笑いましょう！！

　　　　

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レディ・ガガの 『ボーン・ディス・ウェィ』

留学生たちの　夏休みが終わり　
明日　１０月３日から　後期の授業が始まります・・・。

一回り大きくなって
教室に戻って来るであろう
留学生との再会が愉しみです。


留学生に　
「先生の好きな音楽は　何ですか？」
と 聞かれて　
好きな曲を　時々　紹介しています・・・


レディ・ガガの
『ボーン・ディス・ウェイ』（Ｂorn Ｔhis Ｗay）

＜こうなる運命のもとに生まれてきた＞


奇抜な衣装・化粧の　
レディー・ガガさんですが
いじめにあっていたこともある
という体験からでしょうか
弱い人・困っている人に対する
おもいやり・優しさが　人一倍あるように思います。

小柄なガガさんの
エネルギッシュな歌い方に
気持ちが　前向きになりに
元気・パワーを　得ることができます。

ガガさんを見て　
「人は外見で　判断できないなぁ」　と　痛感しています。



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実りの秋

１０月。Ｏｃｔｏｂｅｒ。

カレンダーが薄くなり
早いもので　２０１１年も　あと３ヶ月。

年度では　下期に。
学校は　後期がスタートします。


そして、実りの秋です！！



収穫の秋です！！
黄金の稲穂が　たわわに。

自然の恵み豊かな　秋の夕暮れは早いです。

秋の夜長　どのように過ごしますか・・・？

ゆったりと心豊かな時間を　大切にしたいですネ。

私は、読書の秋にしたいです。

もちろん　食欲の秋に・・・。

？？？体重計が恐い秋でもあります！！！

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