第２木曜日の笑いヨガ

「サンパル秋田で　毎月　笑う会は　
第２木曜日でしたか？
第３木曜日でしたか？」　と問い合わせがありました。

はい、「第２木曜日です」　

秋田笑いヨガ　ラフターヨガのサークル
毎月１回　第２木曜日　１時３０分～３時
サンパル秋田４階で　行っています。

会場は　サンパル秋田。
秋田市山王の　文化会館に
併設されている社会教育施設・学びの場です。



毎回　楽しい笑いで　盛り上がります。



サークル代表のＳさんが　書いて下さいました。



リーダーさん達がお手伝いして下さり
ユニークな発想の　新ポーズが楽しみです。

月１回だけでも　大きな声で笑い
顔馴染みの方々と　おしゃべりすることは
貴重な時間だと感じています。

私は　リーダーさん達に感謝の時間です♪

いつでも　ウェルカムです♪


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秋田市岩見三内で笑う

秋田市の河辺岩見三内地区で　
秋田市の　「はつらつくらぶ事業」　に
笑いヨガ・ラフターヨガを　取り入れて下さいました。



会場は　岩見三内のコミュニティーセンター。
とても　明るい施設で　
参加された方々も　明るかったです。



河辺地区の元気な６５歳以上
介護保険の要介護認定を受けていない方が対象。　　

３４名が参加して下さいました。
男性は　３名･･･


笑いヨガ・ラフターヨガの講座が
終わった時に「とても楽しかった」と
一人の男性が　歌のプレゼントをして下さいました。

講座で　歌のプレゼントは　初めて。
すてきな声に　うっとり･･･。
９月１４日、とても、嬉しいひとときでした。

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支え合おう東北 日本の笑顔 秋田から

秋田県の県庁の前に
「ささえあおう東北」「ニッポンの笑顔」　秋田から
というスローガンが・・・。

笑いましょう。

つらい時こそ　笑いましょう。
悲しい時こそ　笑いましょう。



心と　身体を　元気にするために　笑いましょう！！

東北の皆さん、福島・南相馬の皆さん、笑いましょう！！

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