１２月の笑いヨガ

２０１０年１２月。　
先生（師）も　走る　師走です。
笑って　元気に２０１０年を　締めくくりましょう！！

＊１２月１日（水）　　１３：３０～１５：００
湯沢市岩崎地区健康作り推進委員会主催
湯沢市岩崎地区健康講座
かしま館　「ふるさとふれあいセンター」
「笑いは百薬の長・笑いヨガ講座！」　



＊１２月２日（木）　１３：３０～１５：００
　　　　　秋田市保健所　健康予防課　健康増進
　　　　　秋田市太平地区健康講話会　
　　　　　太平地区センター
　　　　　「笑いヨガ・笑う門に健康来たる」


＊１２月３日（金）　１０：００～１１：３０
仙北市保健課
仙北市母子保健推進員研修会　
仙北市角館センター「笑いヨガ講座」

＊１２月５日（土）　１０：３０～１２：００
　　　　　秋田市土崎相染七区町内会　
　　　　　土崎相染七区公民館「笑いヨガ講座」　　　　　　　

＊１２月９日（木）　１３：３０～１５：００
　秋田笑いヨガけやき
　　　　　サンパル秋田　４F　講堂
　　　　　（秋田市山王・文化会館内）
　♪どなたでも　参加できます
１回　５００円　直接　会場にどうぞ！

　　　　　　

＊１２月１０日（金）　１０：３０～１２：００
大仙市協和教育委員会
大仙市協和公民館　峰吉川地区健康講座
峰吉川基幹集落センター（峰吉川分館）
峰吉川地区住民　「笑いヨガ講座」

＊１２月１２日（日）　１０：３０～１２：００
　　　　　国際交流オープンクラス　　　　　　　
　　　　　アトリオン７階　研修室
　　　　　「笑いヨガ＆トーク
　　　　　　　　（留学生達とのおしゃべり）」
　　　　　参加費・５００円　どなたでも　どうぞ！

　　　　　申込み　太田よしさん（０１８－８３６－５８０７）

＊１２月１３日（月）　１０：１０～１１：１０　　　　
秋田市土崎地区社会福祉協議会
土崎地区保健推進委員研修会
秋田市立土崎図書館２階　研修室

　＊１２月１３日（月）　１３：３０～１５：００
　　　　　女性会館主催　第２弾８回コース・８回目
　　　　　アトリオン７階　研修室
　　　　　１回のみ参加もＯＫ
　　　　　（１月１７日～第３弾スタート）

　　　　　●問い合わせ　８３６－７８４０　　　　

＊１２月１６日（木）　　１０：００～１１：３０
秋田県にかほ市国民健康保険小出診療所
「笑いヨガ体験講座」　　　　　　 　

＊１２月１８日（土）　１４：００～１５：３０
　　　　　能代市働く婦人の家（能代市中央公民館）　
　　　　　「だれでもいつかは『おひとりさま』講座
　　　　　　～笑いヨガで心もカラダも健康！～

＊１２月２３日（木）　　１１：００～１４：００
わぴえ『ミニハンドinハンドさよなら２０１０』
ジョイナス３階（県民会館となり）
≪笑って交流・国を超え・世代を越えて≫ 　　　　　　　　　　

笑って、心も身体も　健康に！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

☆　☆　☆　☆　☆

秋田市太平地区で笑いヨガ

１２月２日（木）１３：３０～１５：００
秋田市保健所　健康予防課　健康増進
秋田市太平地区健康講話会で　
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。



きれいな建物の
「太平地区センター」で
４７名の皆さんと笑いました。



師走なのに　あたたかな日で
自転車や歩いてこられたり
太平地区の皆さんが　多数　参加下さいました。
３名の男性、はじめは、
恥ずかしそうにされていましたが、
女性群の「笑い」のパワーにつられて
だんだん、大きな声で笑って下さいました。

　　　　

参加者の皆さんの「笑顔」本当に素敵でした。
「笑いヨガ・ラフターヨガ、楽しい！」
「病みつきになりそう」･･･という声が聞かれました。

笑って、心も身体も健康に！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

☆　☆　☆　☆　☆

湯沢市岩崎地区健康講座で笑いヨガ

１２月１日（水）の午後
秋田県県南の
湯沢市の岩崎地区健康づくり推進会
岩崎地区健康講座で
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」を行いました。

県南湯沢市では、
初めての「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」です。


「笑いは百薬の長」ちらしを配布下さいました

当日、秋田市から、高速バスで行きました。
県南・大曲あたりから、白銀の世界に･･･

私にとって
移動の時間は
自然の風景が眺められたり
楽しい時間になっています･･･



会場は、
岩崎小学校のすぐ向かいの
湯沢市岩崎かしま館
「ふるさとふれあいセンター」　


とても素敵な建物でした

岩崎地区の方々３７名（男性３名）が
参加下さいました。

湯沢市の保健師さんも参加下さり、
皆さんと一緒に、たくさん笑って下さいました。



暖房が入っている体育館の中は、笑いヨガの
「笑い」の渦で　ほっか・ほっかに･･･



これから　県南地区湯沢市は、
「雪」との格闘の　季節に入ります･･･

笑いヨガで、笑って
ストレスを解消しながら
冬を乗り切って欲しいです。

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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